Recette: Délicieux Boules d’énergie au beurre d’arachide

Boules d’énergie au beurre d’arachide. Pour ces boules d'énergie, je te propose un heureux mélange de biscuits au beurre d'arachide et de pépites de chocolat. C'est parfait pour une collation ou pour un petit sucré après le repas. Pour un maximum de saveurs, je t'encourage à les déguster en plusieurs bouchées.

Une recette facile de boules énergie, qui ne nécessite pas de cuisson. Elles contiennent du beurre d'arachide, des flocons d'avoine, du miel, des éclats de cacao et de la vanille. Boules d'énergie à base de beurre d'arachide et avoine. Vous pouvez cuisiner Boules d’énergie au beurre d’arachide utilisant 5 Ingrédients et 2 instructions. Voici comment vous cuisinez ça.

ingrédients de la recette Boules d’énergie au beurre d’arachide

1. Préparer 1 tasse (90 g) of flocons d’avoine.
2. C'est 2 c. of à table (30 ml) de beurre d’arachide.
3. C'est 1/4 tasse (60 ml) of brisures de chocolat noir.
4. C'est 1 c. of à table (15 ml) d’huile de noix de coco.
5. Vous avez besoin 1 c. of à thé (5 ml) de sirop d’érable.

Comment faire des boules de beurre d'arachide saines. Ces boules de beurre d'arachide saines sont la collation idéale en milieu de journée pour booster votre énergie! Et bien sûr, ces bouchées énergétiques non cuites sont faciles à faire, vous pouvez donc en préparer beaucoup à saisir et aller au petit-déjeuner toute la semaine. Ce que j'aime avec les boules d'énergie c'est qu'elles sont rapides à préparer et qu'elles se transportent partout.

Boules d’énergie au beurre d’arachide pas à pas de recette

1. À l’aide d’un robot culinaire, broyer l’avoine. Ajouter le reste des ingrédients et mélanger à nouveau..
2. Former des boules et conserver au frigo.

Nutritives et saines, c'est la collation idéale pour nous soutenir lors des activités physiques. Dans cette recette, elles se préparent avec du beurre d'arachide et du chocolat, l'un de mes combos favoris. Cette recette de boules d'énergie au beurre d'arachide et chocolat est toute simple à préparer. Les enfants voudront les cuisiner avec vous! Une collation savoureuse et remplie de protéines, qui vous comblera jusqu'au prochain repas!