Recette: Savoureux Soupe de légumes légère

Soupe de légumes légère. Retirer les feuilles sèches et les poils du poireau. Le couper en deux dans le sens de la longueur, ainsi que le céleri. Ajoutez les carottes coupés en rondelles, les feuilles de laurier et les cubes de bouillon et mélangez aux oignons.

Versez-les avec le poireau et les carottes à la mijoteuse. Ajoutez de l'eau jusqu'à dépasser légèrement la hauteur des légumes. Laissez cuire une vingtaine de minutes, jusqu'à ce que les carottes et les dés de patates douces soient devenus tendres. Vous pouvez avoir Soupe de légumes légère utilisant 6 Ingrédients et 3 instructions. Voici comment vous cuisinez ça.

ingrédients de la recette Soupe de légumes légère

1. C'est 3 of carottes.
2. Préparer 2 of pommes de terre.
3. Vous avez besoin 1 of poignée de haricots plat.
4. C'est 1 of oignon.
5. Préparer of Sel.
6. Vous avez besoin of Crème fraîche.

Versez la soupe dans votre thermomix et mixez-la. Alors n'hésitez pas à fureter dans nos recettes de soupes de légumes minceur ! Pourquoi ne pas tester la soupe de poireaux, riche en fibres végétales et très peu calorique ? Un régal pour vos papilles aux multiples bienfaits pour votre ligne !

Soupe de légumes légère petit à petit de recette

1. Éplucher les légumes et les couper en julienne c’est bien pratique comme ça la cuisson et plus rapide..
2. Les cuire sous pression dans de l’eau salée.
3. Mixer le tout légèrement pour garder quelques petits morceaux et voilà c’est prêt, bon appétit 😋.

Perdre du poids avec nos soupes minceur ? Ce n'est plus un régime, c'est un plaisir unanime ! Soupe de légumes amaigrissante à prendre en période de diéte ou commeplat principal Optez pour les vitaminées en couleurs dynamite. La marmite se teinte en orange avec un velouté light de potiron aux champignons de saison, une soupe minceur de potimarron aux carottes ou la spécialiste de l'automne aux carottes et au céleri, voire une puriste express aux carottes. Et puis pour les envies de fraîcheur, de rêves d'été approchant, régalez-vous d'une soupe d'avocats aux billes de melon, d'un gaspacho de haricots verts, d'un velouté froid à la betterave et féta, d'une soupe de concombre froide à la menthe et yaourt ou bien d'un gaspacho aux trois légumes.